Mauro Libi: El cansancio y la falta de energía pueden afectar la productividad de tu negocio

Los tiempos modernos, llenos de estrés y complicaciones, nos exigen que seamos cuidadosos con nuestra salud para evitar caer en un estado crónico de cansancio que afecte la productividad y por ende el desenvolvimiento de nuestras empresas.

El abuso de correos electrónicos, de aplicaciones en el teléfono inteligente, de compromisos fuera de agenda hace que el día a día de las personas se complique y existan lo que expertos llaman burn-out, es decir, un colapso mental y físico causado por el exceso de trabajo y estrés.

Para evitar el colapso mental y físico es recomendable salir del ambiente de trabajo, establecer relaciones con los clientes fuera, conversar con ellos, hacer ejercicios, organizar mejor la agenda, redefinir las metas, la misión y visión de la empresa y organizar el trabajo para que nuestra salud mental y física no se vea afectada.

Hay que tomarse un descanso para mejorar el desgaste, lo aconsejable es desconectarse para obtener una visión refrescada de lo que está ocurriendo.

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